为什么我的时期迟到了?

最重要的原因为什么你的循环是一个缺点
检查在日历的妇女月经周期

没有什么比在延迟的时间里为你的生活增加了一些额外的压力。最明显的罪魁祸首 - 怀孕 - 是一种可能性,但有很多其他原因。

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ob / gyn.erin higgins,md,解释为什么如果你的是米娅,那么迟到的时期会发生什么,如果你的是什么。

什么是“迟到”的时期?

虽然有几个人可能会对时期有精确定位的可预测性,但大多数有点变化。所以,如果你的时期是一天或两个晚,不要恐慌。

“你的月经周期是你的下一段时间之一的一天的时间的时间长短,”希金斯博士说。“平均而言,这些周期长24至38天。”

这意味着下个月一个月和26天周期的一个月和26天的周期可能没有什么可担心的。如果:

  • 从你的上一期以来已经超过38天了。
  • 你通常是常规的,你的时期迟到了三天。

延迟你的时期的事情

月经不来通常是怀孕的第一个迹象,但也有其他原因的迟到。以下是影响你每月流量的其他因素:

极端饮食和运动

健康的饮食和常规运动可以为您的健康做出奇迹。但如果你过度了,您可能会至少暂时向您的时期说再见。

“训练真正努力或没有得到足够卡路里的运动员可能会阻止月经,”希金斯博士说。“这是讲述你没有足够资源来支持怀孕的人。”

当您的时期因减肥,饮食或运动而停止时,您正在遇到二次闭经。这意味着您之前有过时间,但他们已停止。如果您:次要闭经可能会发生在您身上:

  • 吃极端的卡路里限制饮食。
  • 患有厌食症或贪食症等饮食障碍。
  • 在短时间内减掉很多体重。
  • 经历铁杆运动培训,例如a马拉松

多囊卵巢综合征(PCOS)

PCOS.是一种激素的不平衡,干扰卵子(排卵)的释放。当你不排卵时,你通常没有一个时期。有很多有PCOS的人都有不规则,迟到或缺失的时期。PCOS的其他症状包括:

  • 粉刺。
  • 过量的面部或身体头发。
  • 头发稀疏。
  • 体重增加或失去重量的麻烦。

医生通过检查您的症状并在需要时进行医疗测试来诊断PCOS。药物和生活方式的变化可以帮助管理症状

压力

高压力水平不仅仅是你的心理健康的流失。它们也可以引起身体症状 - 而且你的时期可能在火线中。

“次数,日常压力通常不会影响你的时期,”希金斯博士说。“但大型压力源会干扰你的身体的精致激素平衡,最终可能会让你的时期迟到。”

一些主要压力的例子包括:

  • 亲人的死亡。
  • 高中或大学考试。
  • 失业。
  • 主要生活事件,如婚礼。

荷尔蒙避孕药

荷尔蒙避孕药含有孕激素或孕激素和雌激素的组合。这些激素停止排卵并防止怀孕。荷尔蒙避孕药包括:

  • 口服避孕药(“药丸”):这些都是你每天都要服用的药片。
  • 避孕补丁:这是您在皮肤上放置的贴纸,每周更换。
  • 阴道戒指:您将此环形设备放入阴道中并每月更换一次。
  • 可注射避孕措施:这是一个镜头,你的医生给你每三个月一次。
  • 荷尔蒙植入物:这种植入物是一个微小的杆状装置,即在上臂皮肤下的医生。
  • 荷尔蒙宫内设备(IUD):这是您的医生在子宫内部的T形设备。

有些激素节育会导致假性月经,也就是停药出血。当你用避孕药、戒指或贴片度过了无激素的一周时,你就会经历这个“周期”。但如果你在没有激素的情况下继续服用避孕药,你可能会出现轻微的斑点或根本没有月经。

“如果你不断服用激素避孕药,则错过一段时间,”希金斯博士说。“但在尝试之前询问你的医生,以确保它对你是安全的。”

甲状腺条件

你的甲状腺是颈部底部的蝴蝶形腺。它是有助于决定您的时期的许多激素机制之一。如果它的过度活跃(甲状腺功能亢进)或干扰(甲状腺功能减退),您可能有迟到的时间。

“甲状腺问题是常见的,影响超过10%的女性,”希金斯博士说。“他们可以造成不规则或缺失的时期,并且可能被误认为更年期。”

青年

这是罕见的年轻人,他们开始月经,并立即拥有每月28天的周期。通常,需要几年的时间来安定下来。这是因为青少年和青少年具有未成熟的下丘脑 - 垂体 - 卵巢(HPO)轴。

“HPO轴是调节您排卵和月经周期的激素系统,”希金斯博士说。“HPO轴到成熟并规范您的时期需要几年。”

通常,您的时期甚至应该在青少年和20多岁时变得更加可预测。

周刊

围局的是从生殖多年到更年期的过渡。这种过渡可能需要一两年,或者它可能需要几年。在此期间,您的循环可能在整个地方。它可能是25天一个月和29天。

“周刊期间的不规则时期还可以,”希金斯博士说,“但如果你的时期一直在一起越来越近,请参阅你的医生。”

更年期的平均年龄是51,因此围绕概要往往从40年代或50年代开始。通常,围绕患有其他症状,如:

  • 热闪烁。
  • 失眠。
  • 情绪变化。
  • 盗汗。
  • 阴道干燥。

不要忽视错过的时期

如果您跟踪您的时期,如果某些事情是不对劲,您可能会立即了解。在您的日历中保留一段时间日记,或获取为此目的设计的应用程序。您的期间记录可以为您和医生提供有价值的信息。

“医生想知道关于你上一段时间的详细信息,所以我们可以确定是否存在问题,”希金斯博士说。“偶尔的迟到的时间往往是未成年人的结果,但如果你经常有迟到或不规则的时期,请与医生联系以排除其他健康状况。”